Да бъдем щастливи означава да не бъдем жертва на проблемите си, а да се превърнем в автор на житейската си история. Да развиваме уменията си, да целеполагаме уверено и да управляваме времето си. Да ползваме планер.
Да бъдем щастливи означава да пребродим пустините извън себе си, но да сме способни да откриваме оазиса, скрит в душата ни. Всяка сутрин да благодарим на Вселената за чудото на живота. Да си водим дневник.
Да бъдем щастливи означава да не се страхуваме от собствените си чувства. Да можеш да говорим сами със себе си. Да имаме смелост да чуем „Не“. Да имаме сили да понесем критиката, дори тя да е несправедлива. Да целуваме децата си, да се радваме на родителите си и да изживяваме приятни моменти с приятелите си, дори когато ни нараняват.
Да бъдем щастливи означава да покажем веселото, свободно и непринудено дете, което живее във всеки от нас. Да сме достатъчно зрели, за да кажем: „Сгреших“. Да притежаваме дързостта да кажем:„Прости ми“. Да имаме чувствителността да изразим: „Имам нужда от теб“. Да можем да кажем: „Обичам те". Активната книжка с предизвикателства за личностно развитие може да е ваш верен приятел в това пътешествие.
За това е добре да можем да си доставяме моменти на щастие винаги и по всяко време. Стига да знаем как и да го правим редовно.
е вашата врата към свят, пълен с ефективни съвети и трикове за най-добрия ви живот. Очаквайте безплатни мини тренировки, свежи импулси и понякога научно обосновани стратегии. Гарантирано без неразбираеми технически бръщолевения, но с ежедневни примери, лични истории и предложения, които няма да намерите в нито една книга. Разбира се, винаги с необходимата доза разкрепостеност и хумор, така че сърфирането да е не само по-умно, но и много забавно.
Световният доклад на щастието за 2024 + анкета